La personne n’est pas le problème et tissage d’un récit de soi alternatif préféré

Dans ce cours, tu vas commencer à entrer dans le vif des Pratiques Narratives.

Externaliser les Problèmes, prendre position contre ses effets négatifs envahissants et redevenir auteur/autrice de sa vie

Cette Bulle 2 est une bulle complexe, prends ton temps pour bien comprendre les principes et lis bien les cas d’études que je mets à ta disposition. Avec Catherine nous avons décortiqué les notions en 3 grandes parties afin d’en simplifier au mieux l’apprentissage.

Nous parlerons d’abord du problème, en considérant le problème comme une créature narrative indépendante de la personne et en découvrant son territoire.

Cela te permettra de travailler avec les histoires de problèmes en déconstruisant les histoires dominantes problématiques. 

Nous te présenterons des cartes de prise de position qui pourront te guider dans cette dé-construction, tout en gardant l’oreille pour des histoires alternatives.

Tu verras ensuite comment accompagner la personne pour qu’elle puisse ré-écrire son (ou ses) histoire(s) alternative(s) préférée(s), puis lui permettre ensuite de bien ancrer cette histoire alternative.   

C’est ce que nous appelons le re-authoring et cela consiste à aider les individus à revisiter et à réécrire les histoires de leur vie. Ces histoires peuvent parfois être limitantes ou problématiques, influençant négativement leur perception d’eux-mêmes et leurs actions. L’objectif est de co-construire de nouvelles histoires qui ouvrent des possibilités plus positives et enrichissantes.

Grâce à ce travail, nous prenons le pari que la personne reconnectée à ses forces trouvera les solutions pour reprendre le contrôle. 

Avec cette Bulle 2, nous te proposons 2 temps de pratique en groupe. Il est important que tu t’entraînes dans un environnement sécurisé et sécuritaire et c’est exactement ce que ces temps de pratique te proposent une fois que tu auras terminé les capsules vidéos et les exercices. Alors quand tu te sens prêt(e), contacte-moi soit sur notre forum Slack, soit au vanessa@bullesnarratives.com et je te donnerai les dates des prochains groupes de pratique.

Il est maintenant temps pour moi de te souhaiter de bonnes conversations narratives.